Poulet Miel-Moutarde

Des morceaux de poulet glacés au miel et à la moutarde, tendres et savoureux.

Temps de cuisson : 18-20 min | Temperature : 180°C | Portions : 4 personnes | Difficulte : Facile | Categorie : Plat principal

Ingredients

  • 6 Cuisses de poulet
  • 3 c. à soupe Miel
  • 2 c. à soupe Moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe Soja sauce
  • 2 gousses Ail
  • 1 c. à café Thym
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre

Instructions

  1. Mélangez le miel, la moutarde, la sauce soja, l'ail haché et le thym.
  2. Enrobez les morceaux de poulet avec cette marinade.
  3. Laissez mariner 1 heure au réfrigérateur.
  4. Cuisez à 180°C pendant 18-20 minutes en retournant à mi-cuisson.
  5. Badigeonnez avec le reste de marinade en cours de cuisson.